Хатха-йога / Безопасные прогибы
Вы подключаетесь к трансляции с вашего телевизора, компьютера или телефона в режиме реального времени и занимаетесь йогой также, как если бы пришли в студию «Федерации Йоги».
Сбалансированная практика на укрепление всего тела с акцентом на раскрытие грудной клетки и плечевого пояса.
Вид практики: Хатха-йога
Длительность занятия: 90 минут
Уровень: Начинающие, средний уровень
Учитель: Зареченская Мария
Опыт практики йоги с 2015 года – 6 лет. Опыт преподавательской деятельности с 2017 года – 4 года. Подробнее об учителе можно прочитать здесь.
Регистрация