Вы подключаетесь к трансляции с вашего телевизора, компьютера или телефона в режиме реального времени и занимаетесь йогой также, как если бы пришли в студию «Федерации Йоги».
Сушествует ли скрытый резерв, который помогал бы нам преодолевать кризисные ситуации? Энергии у нас может быть хоть отбавляй, питание может быть отличное, сон прекрасный, но если в условиях стресса подводят надпочечники или почки, то все это не поможет. Тогда мы становимся раздражительны и быстро устаем. Только при условии эндокринного баланса, который недостижим без нормальной работы почек и надпочечников, организм способен противостоять гипогликемии и вспышкам гнева. Сбои в работе надпочечников и почек могут, помимо прочего, привести к кардиологическим нарушениям.
Вид практики: Кундалини-йога
Длительность занятия: 120 минут
Уровень: любой
Учитель: Хамзина Дина
В Кундалини йоге с марта 2009 года. Практика преподавания с июня 2012. Подробнее об учителе можно прочитать здесь.