Силовая хатха-йога / Силовые асаны для повышения устойчивости / Кузнецова Алена
Вы подключаетесь к трансляции с вашего телевизора, компьютера или телефона в режиме реального времени и занимаетесь йогой также, как если бы пришли в студию «Федерации Йоги».
Практика построена на динамических комплексах, среднем и длительном удержании статических асан, что позволит качественно прогреть тело, повысить его сопротивляемость инфекциям и вирусам, а также укрепить дух и моральный настрой
Вид практики: Силовая хатха-йога
Уровень: Средний и высокий уровень
Длительность занятия: 90 минут
Учитель: Кузнецова Алена
Опыт преподавательской деятельности с 2010 года – 10 лет.
Подробнее об учителе можно прочитать здесь.
Регистрация