Практика он-лайн адаптирована для беременных, которые заботятся о своем здоровье и о будущем малыше. Такой формат удобен для женщины как альтернатива очных занятий для поддержания регулярной практики йоги в течение всей беременности. Это поможет женщине сохранять хорошее самочувствие в этот чудесный период и подготовиться к родам. Занятие курируется инструктором, базовое образование которого акушер-гинеколог, перинатальный психолог.

Вид практики: Йога для беременных

Уровень: Легкий. Для допуска к занятиям обязательно заключение акушера-гинеколога о здоровье и возможности занятий йогой.

Длительность занятия: 90 минут

Учитель: Ольга Розикова

Опыт преподавательской деятельности более 6 лет. Подробнее об учителе можно прочитать здесь.