Хатха-йога / Гибкость и сила / Зареченская Мария
Вы подключаетесь к трансляции с вашего телевизора, компьютера или телефона в режиме реального времени и занимаетесь йогой также, как если бы пришли в студию «Федерации Йоги».
Одно из значений Йоги — баланс. У всех разная природа — у кого-то больше развита гибкость, у кого-то сила. Наша задача посредством практики сбалансировать все аспекты и прийти к гармонии. На классе будем работать над укреплением мышц и мягким вытяжением. До встречи на коврике! �
Вид практики: Хатха-йога
Длительность занятия: 90 минут
Уровень: Начинающие, средний уровень
Учитель: Зареченская Мария
Опыт практики йоги с 2015 года – 6 лет. Опыт преподавательской деятельности с 2017 года – 4 года. Подробнее об учителе можно прочитать здесь.
Регистрация